高中英语阅读天天练如何让自己一直快乐素材

如何让自己一直快乐如何让自己一直快乐1.Appreciateyourselfandyourlife欣赏自己，为生活感恩Neverforgetthatyoushouldbegratefulforthethingsthatyouhave.Bethankfulforwhateveritisthatmakesyouunique.Thatmightbeyoursincerefriendsandfamily,interestingjob,somespecialskillortalent.永远不要忘记对拥有的一切心怀感激，不论是什么使得你与众不同，都应该感恩。感恩的对象可能是真诚的朋友和家人，可能是有趣的工作，也可能是某些特殊的技能或天赋。2.Sharing分享如果你有闲钱，可以用两种方法来支配它们，使得自己更加快乐。一种方法是花钱提升自己的社交能力，另一种方法是和他人一起分享。Ifyouhavesomesparemoneyleft,thereare2waysyoucanuseittostayhappier.Oneisbyusingyourmoneytopromoteyourselfsocially.Theotheroneistoshareitwithothers.3.Avoidingnegativity避免负能量避免吵闹，从乐观的角度看待事情。让自己的思想尽可能充满正能量，有人将其称为建设性思维。将精力集中于最关键的事项，努力改善自己的生活，不要管别人的闲事。这不是自私，这是睿智。Avoiddramaandlookatthingsfromapositiveangle.Letyouthoughtsbeaspositiveaspossible.Somecallitconstructivethinking.Concentrateontheessentialthings,trytochangeyourlifeandletotherslivetheirownlives.Thisisnotselfish,thisiswise.4.Hopeforthebetter心怀积极的希望多看光明的一面，牢记每片云都有银边。如果此刻生活中发生了不幸的事，把它看作是对你的考验，努力渡过难关。将悲观的事转化为有意义的冒险经历。永不言弃，尽力克服困难。Lookonthebrightsideandrememb